Fons · 10.000 mFitxa d'atleta

Albert Ruz Quadrada

País
Espanya
Club
Cornellà Atlètic
Naixement
1998 · 28 anys
Categoria
Absolut
Albert Ruz Quadrada
Foto: Capacam ©
10.000 mPB · marca personal29:49.45Mao, 2026
10 kmPB · marca personal29:26Barcelona, 2025SB · millor del 202629:44Campeonato de España de 10 km en Ruta
3.000 mPB · marca personal8:15.27València, 2026

Top-10 català

Top-10 català

Marques

Aire lliure

ProvaMarca personalDataLlocMillor 2026
800 m1:59.7910/07/2024Barcelona—
1.500 m3:54.8809/07/2025Barcelona—
3.000 m8:15.2725/04/2026València8:15.27
5.000 m14:19.7031/05/2026Manresa14:19.70
10.000 m29:49.4509/05/2026Mao29:49.45

Pista curta

ProvaMarca personalDataLlocMillor 2026
3.000 m8:31.4111/01/2025Sabadell—

Ruta

ProvaMarca personalDataLlocMillor 2026
5 km14:2225/01/2026Barcelona14:22
10 km29:2631/12/2025Barcelona29:44
Mitja marató1:06:5618/01/2026Granollers1:06:56

Font: World Athletics i RFEA · actualitzat el 05/11/2026

Progressió

10.000 m
30:36.3929:49.45
20252026

Millor marca de cada temporada · 10.000 m · en vermell, la marca personal.

10 km (ruta)
31:2029:5529:2629:44
2023202420252026

Millor marca de cada temporada · 10 km (ruta) · en vermell, la marca personal.

3.000 m
8:17.508:15.27
20252026

Millor marca de cada temporada · 3.000 m · en vermell, la marca personal.

5.000 m
14:45.0314:24.7314:19.70
202420252026

Millor marca de cada temporada · 5.000 m · en vermell, la marca personal.

Mitja marató
1:08:501:09:241:06:56
202320242026

Millor marca de cada temporada · Mitja marató · en vermell, la marca personal.

Últims resultats

DataCompeticióProvaPos.Marca
11/07/20266è Control FCA Aire Lliure 2026 · Mataró1.500 m—-
04/07/2026Campionat de Catalunya Absolut + 5.000mm Sub23 · Girona5.000 m1r14:42.88
13/06/2026Campeonato de España Clubes División de Honor Liga Joma - Final Permanencia · L'Hospitalet3.000 m3r8:26.30
31/05/20263r Control FCA Aire Lliure 2026 - 2n Memorial David Pérez Bruque · Manresa5.000 m2n14:19.70
16/05/2026Campeonato de España Clubes División de Honor Hombres Liga Joma Jornada 2 · Cornellà de Llobregat3.000 m3r8:56.58
09/05/2026Campeonato de España 10.000 m (Absoluto y Sub-23) y 5000m (Sub-20 y Sub-18) · Mao10.000 m9è29:49.45
25/04/2026Campeonato de España Clubes División de Honor Hombres Liga Joma Jornada 1 (B) · València3.000 m6è8:15.27
11/04/20261a Jornada Campionat Catalunya Clubs 2026 grup "A" · Santa Coloma de Gramenet3.000 m5è8:43.82

Properes competicions

Ara mateix no surt inscrit a cap competició del calendari. Quan s'hi inscrigui, la veuràs aquí.

Dades: World Athletics i RFEA · actualitzat el 05/11/2026Ets tu o hi has vist un error? Escriu-nos